Bien-être Comment éviter les courbatures après une grosse séance de sport ? on 9 août 20189 août 2018 with 1 comment Difficile d'éviter les courbatures après une grosse séance se sport, spécialement quand on débute. Parfois très douloureuses (au point d'avoir du mal à marcher), il ... View Post Comment éviter les courbatures après une grosse séance de sport ? Share
Equipement fitness Comment s’habiller à la salle de sport quand on est une femme ? on 8 août 20183 janvier 2020 with 1 comment Vous débutez à la salle de sport et vous n'avez pas encore dégoté votre tenue idéale ? Je vous aide à trouver des vêtements parfaits ... View Post Comment s’habiller à la salle de sport quand on est une femme ? Share
Musculation Pourquoi faire de la musculation quand on est une femme ? on 8 août 20188 août 2018 with 0 comments A force d'aller à la salle de sport, je me rends compte à quel point les femmes sont frileuses à l'idée de faire de la ... View Post Pourquoi faire de la musculation quand on est une femme ? Share
Inspiration Pratiquer la musculation ensemble, et devenir un « fitness couple » au top ! on 6 septembre 201814 septembre 2018 with 0 comments Si vous avez envie de pratiquer la musculation avec votre moitié, sachez que cette idée est loin d'être stupide ! Cela vous permettra très certainement ... View Post Pratiquer la musculation ensemble, et devenir un « fitness couple » au top ! Share
Musculation Débuter à la salle de sport, les astuces pour s’en sortir ! on 7 août 201812 février 2020 with 0 comments Vous venez de vous inscrire à la salle de sport mais vous vous sentez totalement perdu dans cet univers ? Ne vous inquiétez pas, on ... View Post Débuter à la salle de sport, les astuces pour s’en sortir ! Share
